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三交代はやめておけ。勤務で寿命が縮む,睡眠不足

三交代勤務は寿命が短い。これは統計学上、明らかになっている事実です。 出典: 不規則な生活時間に伴う短い睡眠時間、夜食に食べるコンビニ弁当やカップラーメン、眠気

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