子供みたいな上司はベビー社員なのか？

質問））

子供じみた行動をする上司のせいで、いらついてストレスがたまります。

昨今ではベビー社員とも呼ぶそうです。

軽くいらついた状態で、ミーティングに参加したら、別の上司から話を聞いていないなど、名指しで注意をされました。

どのように考えて、対応していくべきでしょうか？

この子供じみた行動をとる上司は、予算の都合上、残業をするな、と言われている時でも！構わず残業して手当をもらっています。

ちなみに、このベビー社員上司から先日、フェイスブックの友達申請が来ました。

即刻、削除しました。

解答））

状況を整理すると、

子供じみた行動をとる上司がいて、その振る舞いがあなたにストレスを与えている。

そのストレスが原因で、別の場面（ミーティング）でも集中を欠き、別の上司から名指しで注意を受けてしまった。

問題の上司は、規則を無視して残業し、手当を受け取るような行動もしている。

つまり、理不尽な上司の行動 → あなたのストレス増大 → あなたの評価に影響という悪循環が生じています。

考え方の整理

上司の行動は変えられない
子供じみた行動や規則違反は、あなたが直接変えられるものではありません。変えようとすると余計に疲れます。
→ 「自分ではコントロールできないこと」と「自分がコントロールできること」を切り分けましょう。

ストレス管理を優先

ストレスが溜まると、無関係な場面でミスや集中力低下につながります。つまり「自分の評価が下がる」という二次被害が出てしまうので、まずは自分の感情の扱い方が重要です。

実践できる対応策

① 距離を取る（心理的な線引き）

上司の行動を「子供のわがまま」と認識して、深刻に受け止めない。

「またやってるな」「そういう人なんだ」と心の中で軽く流す。

② 自分の評価を守る行動に集中

ミーティングでは「相手の言動に関わらず、自分の発言・態度は冷静に」と意識。

メモを取る、要点を復唱するなど、「話を聞いている」ことを可視化しておくと、注意されにくくなります。

③ ストレス発散のルートを確保する

信頼できる同僚に軽く愚痴をこぼす。

メモ帳に「上司の変な行動」を書き出して笑い話に変える。

運動や趣味などで気分を切り替える。

④ 規則違反（残業代目的の行為）は距離を置く

あなたが一緒にやると同罪に見られてしまうので、関わらないことが最善です。

どうしても組織として問題視されるレベルなら、人事や別の上司に「自分も巻き込まれそうで困っている」という形で相談すると良いでしょう。

長期的な視点

「子供じみた上司に振り回されて、自分の評価を落とす」のが一番損です。

まずは「上司の言動は外部ノイズ」と捉え、自分のパフォーマンスを守ることに集中しましょう。

それでも影響が大きければ、異動や転職など「環境を変える選択肢」を視野に入れておくのも健全です。

まとめると

上司の行動は変えられない → 受け流す。

ストレス対処を工夫して、自分の集中と評価を守る。

残業などの規則違反には巻き込まれない。

子供じみた上司へのいらつき → 日常的なストレス。

名指しで注意されたこと → 評価や信頼を傷つけられた不安。

両方がつながって悪循環になっている感じだと思います。

1. 子供じみた上司への対応

感情的な巻き込まれ回避
「またやってるな」と観察モードで捉える。演劇の観客のように「この人の行動はコメディの一部」と距離を取ると、感情の消耗が減ります。

直接対抗しない
正面から注意したり否定したりすると、かえって摩擦が増える可能性が高いです。距離をとって「自分は巻き込まれない」を優先。

不正行為（残業手当目的など）は切り離す
見ていて腹立たしいですが、あなたが関わると同じ土俵に立たされます。あくまで「別の問題」と切り離して認識しておくと冷静でいられます。

2. 名指し注意への対応

「評価を守る行動」を先に置く
ミーティングの時は、

必ずメモを取る

話の途中で要点を復唱する（例：「つまり〇〇ですね」）

アイコンタクトやうなずきを意識的に増やす。

こうすると「聞いていない」とは見られにくくなります。

注意されたことを次に活かす
注意を受けた瞬間はショックですが、これを逆に「次は改善できる点」と捉えると、自分の評価を巻き返すチャンスになります。

3. 自分を守る思考の切り替え

「上司の子供じみた行動」＝コントロールできない外部ノイズ。

「自分の評価」＝コントロールできる領域。
→ ストレスを「上司」から「自分の改善」に転換できれば、精神的に楽になります。

4. 実際の行動プラン例

上司の行動は観察者の立場で流す
（「今日もやってるな」と心で実況するだけ）

ミーティングでは可視化行動を徹底
（メモ・復唱・うなずき）

ストレスを外に出す仕組みを作る
（ノートに書く／運動／誰かに軽く話す）

長期的に環境を変える準備もしておく
（異動願いや転職の可能性を調べておくと安心感が増す）

つまり、

子供じみた上司は「外部ノイズ」として流す。

名指し注意は「次に改善できるヒント」として利用する。

自分の評価を守る行動に全力を置く。

この二段構えで取り組むのが一番現実的で、ストレスと評価の両面に対応できます。

というスタンスが現実的でおすすめです。